Ao longo da minha vida, seja na vertente profissional  ou pessoal, também sentia dificuldades em DIZER NÃO e sei bem o quanto isso me custou… caro, muito caro.

Foi só quando compreendi tudo o que estava por trás deste comportamento, que me consegui libertar e, finalmente, começar a colocar-me como prioridade na minha própria vida.

Há formas de o fazer… eu próprio percorri este caminho e também já acompanhei muitas outras pessoas a consegui-lo.